ในตอนนี้เมืองไทยได้มีการใช้รถยนต์เยอะๆและก็ยังคาดว่าบางครั้งอาจจะยิ่งมากขึ้นไปอีกจากการมีรถยนต์ที่ไว้ใช้คุ้นเคย ซึ่งเมื่อมีรถยนต์มากขึ้นเรื่อยๆ แล้วก็จากการขนส่งในตอนนี้นั้นมีความโกลาหลอย่างมาก มีเหตุมาจากการที่มีรถยนต์ส่วนตัวไว้ใช้ขับคุ้นเคยแล้ว รวมทั้งยังมีรถเมล์ขนส่งผู้โดยสารที่รอบริการทุกคนกันอยู่ในขณะนี้ ก็เลยยิ่งทำให้มีการจราจรที่คับแคบมากยิ่งกว่าเดิม ด้วยเหตุผลดังกล่าวแล้วจึงรู้สึกว่าทุกคนต่างควรจะใช้บริการรถยนต์ขนส่งขึ้นรถกันให้มากเพิ่มขึ้น รวมทั้งปรารถนาให้บริการการขนส่งผู้โดยสารให้มากขึ้นเพราะเหตุว่าพลเมืองจำนวนมากเองก็ใช้บริการรถโดยสารประจำทางขึ้นรถกันไม่น้อยเลยทีเดียว รถไฟฟ้า BTS ก็มีปริมาณผู้ใช้สูง กรมทางขนส่งผู้โดยสารเมื่อมีความเห็นว่าผู้คนเริ่มหันมาใช้บริการขนส่งกันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆรวมทั้งการที่มีเพียงแต่รถยนต์ขนส่งผู้โดยสารแบบเดิมที่รอให้บริการอยู่มีปริมาณไม่เพียงพอ ก็เลยได้เริ่มมองหาวิถีทางการบริการให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆรวมทั้งปรารถนาเพิ่มความสบายสำหรับในการเดินทางให้แก่ผู้คนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆอีก ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยได้มีการเพิ่มวิถีทางการให้บริการขนส่งผู้โดยสาร ซึ่งมีก็แต่รถบัสที่เป็นรถประจำทางไว้ให้บริการ และก็ได้กระทำเพิ่มหนทางการให้บริการผู้โดยสารที่อยากใช้บริการเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆโดยหนทางที่เพิ่มเข้ามาเป็น รถตู้ขึ้นรถ ประจำพื้นที่
รถตู้ขึ้นรถ สามารถใส่ผู้โดยสารที่อยากเดินทางไปสถานที่ต่างๆได้เป็นปริมาณ 10 – 12 คน ต่อรอบการเปิดให้บริการรถตู้ขึ้นรถสามารถเดินทางได้ตั้งแต่ข้างในจังหวัดรวมทั้งออกนอกชนบทได้ ซึ่งจากการเปิดให้บริการนี้ทำให้ผู้คนที่อยากขึ้นรถโดยใช้รถตู้ขึ้นรถให้ความสนใจใช้บริการมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะที่ไม่ต้องไปต่อคิวหรือต่อแถวรอคอยขึ้นรถขึ้นรถทั่วๆไปเป็นเวลานานแล้ว ทางการขนส่งได้เพิ่มสถานที่จุดรับบริการรถตู้ขึ้นรถมากขึ้นเพื่อเพิ่มวิถีทางให้บริการแก่ผู้โดยสารที่ปรารถนาเดินทางทุกคนให้สามารถใช้ได้สบาย ซึ่งจุดที่มีให้บริการขนส่งรถตู้นั้น มีอยู่หลายที่ข้างในจังหวัดแล้วก็ข้างในกรุงเทพมหานครฯ เองก็มีจุดบริการที่สบายจะใช้บริการอยู่อย่างสถานีขนส่งหมอชิต , ประตูน้ำ , อนุสาวรีย์ชัยสนามรบ , ห้างต่างๆ, หรือตามจุดเชื่อมสถานี BTS นั้นก็มีการให้บริการรถตู้ขึ้นรถเปิดไว้ให้บริการ สำหรับผู้โดยสารทุกคน ซึ่งผู้รับบริการส่วนมากจะเป็นวัยรุ่น , วัยทำงาน ที่อยากทำเวลารวมทั้งเดินทางเป็นระยะทางที่ไกลพร้อมความสบายสบายก็เลยเลือกใช้บริการรถตู้ขึ้นรถนี้
จากการที่เพิ่มวิถีทางการบริการรถตู้ขึ้นรถเข้ามา ทำให้การใช้ชีวิตสำหรับการเดินทางของประชากรนั้นมีความสบายสบายมากขึ้น และก็คาดว่าในอนาคตการบริการรถตู้ขึ้นรถเองก็ยังเป็นที่ชื่นชอบสำหรับทุกคนตลอดระยะเวลา

สมัยนี้ไม่ว่าบ้านหลังไหนก็จำเป็นต้องใช้ไฟฟ้าด้วยกันทั้งนั้น อุปกรณ์อย่างปลั๊กพ่วงกับปลั๊กไฟจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการทำให้เครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ สามารถทำงานได้อย่างปกติ ดังนั้นการเลือกซื้ออุปกรณ์ปลั๊กไฟเหล่านี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะถ้าไม่อยากให้เกิดปัญหาตามมาทีหลังก็ควรเลือกแบบมีประสิทธิภาพสูง หากท่านไหนยังไม่รู้ว่าการเลือกปลั๊กพ่วงกับปลั๊กไฟต้องเลือกยังไงดี

วิธีเลือกซื้อปลั๊กไฟที่ปลอดภัยได้มาตรฐาน มอก. กันดีกว่าค่ะ

1. สังเกตสายไฟก่อนลำดับแรก สายไฟคือตัวส่งสำคัญในการนำไฟฟ้าจากเต้าเสียบมาถึงเครื่องใช้ไฟฟ้า ดังนั้นปลั๊กไฟที่ดีสายไฟต้องมีมาตรฐาน IEC หรือไม่ก็ มอก. ภายในมีสายไฟ 3 เส้น ฉนวนหุ้ม 2 ชั้น ส่วนระดับความยาวก็ขึ้นอยู่กับการเลือกใช้งาน
2. เต้ารับ ต้องทำจากทองเหลืองหรือทองแดงเนื่องจากนำไฟดีกว่าเหล็กและโลหะชนิดอื่น อีกทั้งรูเสียบต้องขนาดเหมาะสมไม่หลวมหรือแน่นเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดการอาร์คจนปลั๊กไฟไหม้เอาได้ง่าย ๆ
3. เต้าเสียบหรือหัวเสียบ เลือกแบบขากลมดีกว่าขาแบนเนื่องจากตามมาตรฐาน มอก. บ้านเราเป็นแบบนี้อีกทั้งแบบกลมคือแบบที่มีฉนวนหุ้มบริเวณปลายขาเสียบทั้งสองข้างช่วยให้มือของเราไม่สัมผัสกับปลั๊กไฟโดยตรง
4. รางของปลั๊กพ่วง ควรเลือกทำจากวัสดุที่เป็นฉนวนไม่นำไฟ อาทิ ABS, PC, AVC เป็นต้น วัสดุเหล่านี้มีคุณสมบัติทนต่อความร้อนรวมถึงทนต่อแรงกระแทกได้อย่างดี หากเกิดเรื่องไม่คาดฝันขึ้นอย่างน้อยยังช่วยผ่อนหนักให้เป็นเบาได้
5. เลือกแบบมีสวิตช์เปิด-ปิดดีกว่า สมัยนี้การซื้อปลั๊กพ่วงมีหลายแบบ ทางที่ดีเราเลือกแบบมีสวิตช์เปิด – ปิด เวลาไม่ใช่งานก็ปิดไว้ช่วยป้องกันเวลาเด็กเอานิ้วไปแหย่เล่น แถมยังไม่ทำให้ปลั๊กพ่วงต้องเจอความร้อนนาน ๆ กรณีเราเสียบสายคาไว้กับเต้ารับของตัวบ้าน
6. มีตัวป้องกันกระแสไฟฟ้าเกิน สังเกตว่าบนหัวที่เป็นปุ่มนูน ๆ ออกมาตรงนั้นคือตัวป้องกันกรณีเกิดกระแสไฟเกินเพื่อให้ตัดโดยอัตโนมัติ อุปกรณ์พวกนี้คือ ฟิวส์ ไม่ก็เซอร์กิตเบรกเกอร์ เมื่อไฟตัดก็ช่วยลดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้
7. บอกพิกัดเรื่องระบบไฟฟ้า การใช้งานปลั๊กไฟหรือปลั๊กพ่วงคุณภาพดี ตัวอุปกรณ์ต้องบอกขนาดที่สามารถรองรับกระแสไฟฟ้าได้ เพื่อจะได้รู้ว่าปลั๊กไฟหรือปลั๊กพ่วงชิ้นนี้ใช้งานกับเครื่องใช้ไฟฟ้าได้มากน้อยขนาดไหน

ปลั๊กไฟแบบไหนผ่าน-ไม่ผ่านมอก. พร้อมรายละเอียดมอก.ปลั๊กพ่วงที่เราควรรู้

1.มอก.ฉบับนี้บังคับใช้กับปลั๊กพ่วงแบบหยิบยกได้รวมถึงชุดสายพ่วง
2.ขอบข่ายการใช้คือ มากกว่า 50V แต่ไม่ถึง 440V และขอบข่ายของแอมแปร์ห้ามมากกว่า 16A สำหรับการใช้งานภายในและภายนอกอาคาร
3.มาตรฐานการใช้งานปลั๊กพ่วงคืออุณหภูมิภายนอกห้ามเกิน 40 องศาองศาเซลเซียสและถ้าใช้งาน 24 ชั่วโมง อุณหภูมิเฉลี่ยโดยรอบห้ามเกิน 35 องศาเซลเซียส
4. กำหนดให้หัวปลั๊กต้องใช้เป็นแบบ 3 ขา มอก.166-2549 เท่านั้น
5. ตัวบอดี้ จะต้องเป็นวัสดุที่ไม่ติดไฟ หรือใส่สารกันลุกติดลามไฟ
6. ตัวเต้ารับจะต้องมีม่านชัทเตอร์ปิดรูปลั๊กทุกเต้า
7. ปลั๊กพ่วงที่มีเต้ารับตั้งแต่ 3 เต้าขึ้นไป จะต้องมีตัวตัดไฟ อาจจะเป็นแบบ RCBO หรือระบบ Thermal โดยห้ามใช้ระบบฟิวส์
8.สายไฟ สามารถใช้มาตรฐานมอก. 11-2553 หรือ มาตรฐานอื่นที่สอดคล้องกับ มอก.955 ได้
9.เต้ารับทุกเต้าจะต้องมีส่วนที่สัมผัสลงดินจริง ห้าม! ทำกราวด์หลอกอีกต่อไป
10.พื้นที่หน้าตัดสายไฟ และความยาว การรองรับไฟ ต้องเป็นไปตามมาตรฐานตารางด้านล่าง
11.การเชื่อมต่อ L – N และ G ต้องเป็นไปตามมาตรฐานของประเทศไทย
12.ถ้ามีอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้อง เช่น สวิตช์ ตัวกรองความถี่ อุปกรณ์กันแรงดันเกิน ควรได้มาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมที่เกี่ยวข้องด้วย

แม้เราอาจมองเป็นเรื่องปกติกับการใช้งานปลั๊กไฟหรือปลั๊กพ่วงทุกวันนี้ หากเรารู้วิธีในการเลือกซื้ออย่างถูกต้อง จะช่วยสร้างความปลอดภัยให้กับตนเองและผู้อื่นได้ตั้งแต่แรกเลย ดีกว่าไม่ได้สนใจวิธีซื้อจนเกิดอุบัติเหตุรุนแรงเกินแก้ไข

สำหรับคนที่ยังไม่มีรถนั้นคำแนะนำก่อนซื้อรถคือเราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าการจะซื้อรถนั้นสมควรที่จะมีความพร้อมอย่างยิ่งในเรื่องของค่าใช้จ่ายและมีความจำเป็นในการต้องใช้รถในการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องมีการเดินทางไปตามสถานที่ต่างๆ เพราะค่าใช้จ่ายในการมีรถนั้นไม่ได้มีเพียงแต่ค่างวดในการผ่อนรถเท่านั้นแต่ยังรวมถึงค่าใช้จ่ายรายปีที่ตามมาอย่างค่าภาษีรถ ค่าต่อทะเบียนรถ หรือค่าประกันรถยนต์ ทุกรายการค่าใช้จ่ายสำหรับรถนั้นล้วนเป็นสิ่งที่จำเป็นทั้งสิ้น ตัวอย่างเช่นบางคนที่คิดว่ามีรถแล้วไมจำเป็นต้องทำประกันเพราะเนื่องจากตนเองนั้นไม่ได้มีความประมาทอยู่แล้ว จึงมองข้ามเรื่องของการทำประกันอุบัติเหตุไป จนเกิดเหตุที่คนอื่นนั้นขับมาชนเราแล้วต่างคนต่างไม่มีประกัน ทำให้เสียเงินเป็นก้อนตามมา การทำประกันรถยนต์นั้นแตกต่างจากกาทำประกันอุบัติเหตุซึ่งบางท่านอาจจะเข้าใจว่าเป็นแบบเดียวกันแต่ในความจริงแล้วประกันอุบัติเหตุคือประกันที่คุ้มครองชีวิตและสุขภาพในส่วนบุคคล แผนของประกันนั้นมีหลายประเภทแตกต่างกันไปแต่โดยส่วนมากแลวจะมีความคุ้มครองในเรื่องของการนอนโรงพยาบาล ชดเชยเป็นรายวันด้วยจำนวนที่สูงสุดเป็นจำนวนกี่วัน มีค่ารักษาพยาบาลให้บางแผนการประกันไม่ต้องสำรองจ่ายซึ่งเป็นข้อดีอย่างมากหากว่าเราเกิดอุบัติเหตุโดยฉุกเฉินแล้วกรณีที่ไม่ได้พกเงินหรือไม่มีเงินความสำคัญของแผนการไม่ต้องสำลองจ่ายนั้นจะคุ้มครองเราในทันที เบี้ยประกันของแต่ละบริษัทนั้นจะแตกต่างกันไปซึ่งแล้วแต่ประเภทของประกันโดยหลักๆแล้วผู้ที่คิดจะทำประกันอุบัติเหตุแนะนำว่าให้เลือกซัก 2-3 เจ้าแล้วนำมาเปรียบเทียบกันในเรื่องของเบี้ยประกันและรายละเอียดที่แตกต่างกันว่าแตกต่างกันตรงไหนและแผนไหนที่ตรงกับการใช้ชีวิตประจำวันเรามากกว่ากันให้เลือกทำประกันกับบริษัทนั้น หากไม่แน่ใจเราควรปรึกษาตัวแทนขายประกันที่มีความรู้และมีประสบการณ์ในเรื่องประกันอุบัติเหตุ กรมธรรม์ของประกันที่เราทำนั้นเราอาจจะเพิ่มเติมในส่วนของสุขภาพหรือแม้กระทั่งโรคร้ายแรงเข้าไปด้วย ความเหมาะสมในการเพิ่มเติมส่วนของการรักษาสุขภาพนั้นก็เป็นเรื่องที่จำเป็นเพราะเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าเราจะป่วยเป็นโรคอะไรในอนาคต จึงต้องดูจากปัจจัยความเสี่ยงที่เราพบในชีวิตประจำวันปรืออาชีพของเราว่าเราทำอาชีพที่มีความเสี่ยงในเรื่องใดควรป้องกันโดยวิธีการทำประกันในเรื่องนั้น เราอย่าคิดว่าการทำประกันอุบัติเหตุนั้นเป็นเรื่องที่เสียเงินโดยใช่เหตุเพราะเบี้ยทุกเบี้ยที่เราจ่ายไปนั้นจะกลับมาคุ้มครองเราในภายหลัง

การแต่งกายในยุคปัจจุบันมีความเจริญก้าวหน้าตรงยุคสมัยเป็นอย่างมาก ดูได้จากเวลาที่เราไปเดินใจกลางเมืองอย่างสยามสแคว หนุ่มสาวที่เดินผ่านไปผ่านมามักจะมีแฟชั่นใหม่ๆที่เราไม่เคยเห็นมาประกอบเป็น accessories สวมใส่ภายในร่างกายอยู่เสมอจนบางทีเกิดการเลียนแบบกลายเป็นแฟชั่นไปเลยก็มี ในการแต่งตัวนั้นต้องให้เหมาะกับสถานะการที่กำลังทำอยู่ด้วย ยกตัวอย่างเช่นจะแต่งตัวไปสมัครงาน ชุดที่ใส่ควรเป็นชุดสุภาพไม่ควรใส่เสื้อยืดกางเกงยีนขาดๆหรือรองเท้าแตะไปเพื่อสมัครงาน นอกจากจะไม่เหมาะสมแล้วยังจะทำให้ไม่ได้งานที่เราต้องการด้วย แต่โดยทั่วไปเวลาเราไปเที่ยวหรือทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวันนั้นการสวมใส่เสื้อยืดนอกจากจะทำให้ทำให้สะดวกสบายแล้วยังดูดีไม่แพ้เสื้อแบบอื่นเลยทีเดียว สำหรับคนที่ต้องการสั่งเสื้อยืดเป็นจำนวนมากเพื่อนำมาใช้ในการต่างๆเช่นนำมาขาย นำมาใช้เป็นเสื้อฟอร์มหรือเสื้อทีม ในจำนวนมากๆ ให้สั่งกับทางโรงงานผลิตเสื้อยืดโดยตรงจะได้ราคาดีกว่าสั่งจากร้านขายส่งทั่วไป

ก่อนการติดต่อกับโรงงานผลิตเสื้อยืดเราควรจะมีข้อมูลส่วนนึงไว้เพื่อคุยกับโรงงานก่อน เนื้อผ้าที่ต้องการสั่งผลิตมีหลายประเภทเช่น เนื้อผ้าแบบ cotton,cvc,drytechโดยที่เนื้อผ้าแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไปบางชนิดที่สามารถดูดซับเหงื่อออกจากร่างกายทำให้ผู้ใส่รู้สึกสบายเวลาทำกิจกรรมต่างๆ เนื้อผ้าประเภทนี้ก็จะมีราคาที่แพงกว่าเนื้อผ้าแบบผสมไซส์เสื้อ S M L XLในกรณีที่นำไปขายเราอาจจะต้องเช็คว่าไซส์ที่เป็นที่คนทั่วไปนิยมใส่กันเป็นไซส์ไหนเราอาจจะสั่งไซส์จำนวนที่มากกว่าไซส์อื่นๆ หรือในกรณีที่มีงบประมาณจำกัดอาจจะมีไซส์มาตราฐานให้เลือกเป็นไซส์ M แบบเดียวก็ได้เช่นกัน จำนวนที่ต้องการสั่งผลิตในส่วนนี้เราควรสอบถามกับทาง โรงงานผลิตเสื้อยืด ให้ดีว่าในจำนวนที่เราสั่งผลิตนี้ใช้ระยะเวลาการผลิตนานเท่าไหร่ เพราะบางโรงงานในกรณีที่มีออเดอร์การผลิตจำนวนมากอาจทำให้ผลิตไม่ทันกับเวลาที่เราต้องการใช้งาน

สุดท้ายแนะนำว่าในการสั่งเสื้อจากโรงงานผลิตเสื้อยืดนอกจากราคาแต่ละโรงงานจะไม่เหมือนกันเพราะมีความแตกต่างในเรื่องของคุณภาพการผลิตด้วย สังเกตได้จากตะเข็บการเย็บ ความเรียบร้อยของงาน โดยปกติแล้วทางโรงงานจะมีตัวอย่างของเสื้อที่ถูกผลิตออกมาแล้วให้ดูก่อน ถ้าเป็นไปได้ในครั้งแรกเราควรไปดูด้วยตาของตัวเองเพื่อให้เห็นของจริง ควรเลือกไว้สัก 2-3 ที่แล้วนำมาเปรียบเทียบกันในเรื่องของ ราคา คุณภาพและระยะเวลาไม่ควรตัดสินใจเลือกจากโรงงานแรกที่เราเจอเพราะอาจทำให้ผิดหวังในภายหลังจากที่เราไปเจอโรงงานที่ดีกว่า

ปัจจุบันชุดนอนมีความหลากหลายมากขึ้น โดยเฉพาะ ชุดนอนซีทรู นั้นเป็นหนึ่งในแฟชั่นที่มีการพัฒนาไปอย่างต่อเนื่อง โดยที่คนที่ออกแบบจะเป็นกระตุ้นความอยากและความชอบของผู้ชายเป็นหลัก และตอนนี้ชุดนอนซีทรูมากมาย

แบ่งกลุ่มประเภทของชุดนอนได้ประมาณ 3 กลุ่ม ได้แก่

1.ชุดแบบน่ารัก เป็น ชุดจะมีลวดลายและมีโบว์ประดับเป็นชุดที่เสริมความน่ารัก ให้แก่ผู้สวนใส่
2.ชุดนอนแบบ Sexy เป็นชุดที่เน้นทรวดทรง เน้นเรื่อนร่างเพิ่มเสน่หฺ์ ชวนค้นหา
3.ชุดคอสเพส เป็นชุดที่เลียนแบบชุดต่างๆ เช่น ชุดนักเรียน ชุดนางพยาบาล ชุดตำรวจ ชุดเมด เป็นตัน ซึ่งต้นกำเนิดน่าจะมาจากญี่ปุ่น

ชุดนอนซีทรู เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คู่รักมีกิจกรรมหรือทำการบ้านกัน

ซึ่งการเลือกชุดนอนซีทรู นั้น ต้องดูความชอบของคู่เราว่าเขาชอบแบบไหน ชอบเป็นน่ารัก ชอบเป็น Sexy หรือชอบแบบเอาโป็ไปเลยนั้น และเมื่อเลือกซื้อมาใส่ทำเซอร์ไพรส์กับชุดนอนซีทรู จะกระตุ้นความอยากของคู่ของเรามากขึ้นด้วย ซึ่งปัจจุบันชุดนอน มีให้หลายหลากกันมาก ตามที่เราต้องการเลย

แน่นอนว่าใครก็อยากที่จะเพิ่มเสน่ห์ให้เป็นที่น่าดึงดูดใจในสายตาขอหนุ่มๆ เป็นที่แน่นอน ด้วยเฉพาะกับคู่เขาเรา อยากที่จะมีความสุขในการทำการบ้านร่วมกัน ซึ่ง ชุดนอนซีทรู เป็นหนึ่งในนั้นด้วยความบางของเนื้อผ้า ทำให้เห็นรูปร่าง รูปทรงบนเรือนของเรา ทำให้คู่เกิดอารมณ์วาบหวิว และยิ่งชุดนอนซีทรูเป็นแบบที่เขาชอบอีกนี้ พร้อมทำเซอร์ไพส์ไปด้วยนะ คืนนั้นไม่ได้นอนแน่นอน

สาวๆ หลายคนคง อยากจะมีผิวขาว สวย ใส สุขภาพดี แบบสาวเกาหลี แต่แสงแดดเมืองไทยที่ร้อนและรุนแรงอย่างกับอยู่ในไมโครเวฟแบบนี้ ไม่ว่าจะเดินหลบแดดก็แล้ว ใส่หมวก เสื้อแขนยาวกางเกงขายาวก็แล้ว แต่ผิวก็ยังถูกทำร้ายจากแสงแดดอยู่ดี ซึ่งมันไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวคล้ำเสียเท่านั้น รังสียูวียังทำให้ผิวหยาบกร้าน มีริ้วรอย และดูแก่กว่าวัยด้วย

สาวๆอย่างเราเลยต้องพึ่งตัวช่วยอย่าง ครีมผิวขาว เพื่อผิวขาวกระจ่างใส

ในบรรดาผลิตภัณฑ์ครีมผิวขาวที่วางขายกันในปัจจุบัน ครีมประเภทที่มีสรรพคุณช่วยทำให้ผิวขาว หรือที่เรียกว่า ครีม Whitening น่าจะขายดีที่สุดเป็นอันดับต้นๆ อย่างแน่นอน เพราะการมีผิวขาวใสและเนียนสวยสม่ำเสมอนั้น เป็นสิ่งที่สาวๆ หนุ่มๆ หลายคนในเวลานี้ กำลังนิยมและให้ความสำคัญกันไม่น้อยเลย ด้วยเหตุนี้ เราจึงเห็นครีมผิวขาว ถูกผลิตออกมาวางจำหน่าย ให้เลือกใช้กันอย่างมากมายหลากหลาย ทั้งที่เป็นแบรนด์ดัง และเป็นแบรนด์ธรรมดาทั่วไป

ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว สารหรือส่วนผสมที่อยู่ในครีม Whitening เหล่านี้ ก็มีหลายตัวที่เป็นชนิดเดียวกัน โดยอาจมีส่วนผสมชนิดอื่นมากหรือน้อย ก็ขึ้นอยู่กับสูตรในการผลิตของเจ้าของผลิตภัณฑ์ แต่การเลือกครีมผิวขาวมาใช้กับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสำหรับผิวหน้าหรือผิวกายก็ตามแต่ ควรระมัดระวัง และพิจารณาให้ถี่ถ้วนรอบคอบก่อนซื้อและใช้

ด้วยความที่เป็นที่นิยมในตลาด และมีความต้องการสูง จึงกลายเป็นช่องทางให้ผู้ผลิตที่ไม่มีจรรยาบรรณ อาศัยช่องทางด้วยการใส่ส่วนผสมที่มีอันตราย ที่มีฤทธิ์ในการกัดผิว ทำให้ผิวขาวได้อย่างรวดเร็ว แต่จะเกิดผลเสียกับผิวได้ในเวลาต่อมา ซึ่งจะมีความรุนแรงแค่ไหนนั้น ก็ขึ้นอยู่กับปริมาณของสาร ที่ผสมลงไป

ดังนั้น เมื่อต้องการเลือกซื้อครีมผิวขาว หรือ Whitening นั้น มีสิ่งที่ควรคำนึง

– มีที่มาที่ไปชัดเจน
คือต้องมีที่มาของผู้ผลิต หรือนำเข้าอย่างชัดเจน ไม่ใช่ครีมที่มีบอกแต่เพียงชื่อยี่ห้อ หรือบอกแต่สรรพคุณเท่านั้น

– ได้รับการรับรองจาก อย.
ครีมที่ใช้ต้องผ่านการขออนุญาตจาก อย. อย่างถูกต้อง และต้องระวังการสวมทะเบียน เพื่อสร้างความน่าเชื่อถืออีกด้วย

– ซื้อจากแหล่งที่มีความน่าเชื่อถือ
ปัจจุบัน การทำผลิตภัณฑ์ปลอมนั้น สามารถทำได้ง่ายมาก การเลือกซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ เช่น เคาน์เตอร์ในห้างสรรพสินค้า ร้านขายผลิตภัณฑ์ความงาม ซึ่งอาจมีราคาสูงกว่าที่มีคนทั่วไปนำมาขาย แต่ก็จะสามารถให้ความมั่นใจได้ว่า จะได้ของแท้อย่างแน่นอน ดีกว่าเสี่ยงในการได้ของปลอม ซึ่งอาจจะไม่คุ้มกัน หากเกิดผลเสียกับผิวขึ้นมา

– ทดสอบก่อนใช้
ไม่ว่าจะเป็นครีมชนิดใด หรือแม้ว่าครีมชนิดนั้นจะเป็นที่นิยม มีผู้ใช้แล้วได้ผลดีเป็นจำนวนมาก หรือแม้จะมี อย. อย่างถูกต้องก็ตามก็ไม่ได้หมายความว่า จะเหมาะกับผิวของเรา หรือผิวของเราจะสามารถรับได้โดยไม่มีปัญหา 100% เสมอไป

ดังนั้น ก่อนที่จะนำมาใช้กับผิว โดยเฉพาะผิวหน้า ต้องทดสอบให้แน่ใจก่อนว่าไม่แพ้เท่านั้น ถึงค่อยนำมาใช้ และทั้งหมดนี้ คือหลักในการเลือกใช้ครีมผิวขาว ให้ปลอดภัยสำหรับตัวคุณเอง สิ่งที่ต้องคำนึงถึงที่สุดนั้น ไม่ใช่ผลที่เห็นได้ในระยะเวลาอันสั้น แต่เป็นความปลอดภัยของผิวในระยะยาว อย่าเห็นแก่ความต้องการอยากขาวแบบทันทีทันใด จนละเลยอันตราย ที่อาจเกิดขึ้นอย่างร้ายแรงในภายหลัง

น้ำมันมะพร้าว นั้นมีคุณประโยชน์สารพัด นอกจากใช้บำรุงผม ทาผิว หรือกลั้วปากเพื่อขจัดสารพิษแล้วยังใช้เป็นยาคลายปวดเมื่อยได้อีกด้วย

“นวดน้ำมันคลายเมื่อย” เป็นภูมิปัญญาที่พบได้ทั่วโลกทั้งซีกฝั่งตะวันออกและตะวันตก ดังจะเห็นได้จากชาวยุโรปใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์บรรเทาปวด ในขณะที่พวกเราชาวตะวันออกใช้น้ำมันงา และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำมันมะพร้าว

ตั้งแต่อดีตปู่ย่าตายายของเราก็เรียนรู้ที่จะให้ประโยชน์ จากมะพร้าวสืบต่อกันมานานนม ในสมัยก่อนนั้นนิยมนำกะทิมาเคี่ยวจนเป็นน้ำมันใส เก็บไว้ใช้ทำอาหารบ้าง ใช้ต่างเครื่องประทินผิวบ้าง และระหว่างการชโลมน้ำมันมะพร้าวบนผิวนี้เอง ที่ทำให้เกิดความร้อนขึ้นมา จึงช่วยคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นจากอาการปวดตึงหรือเคล็ดขัดยอกได้ จนกลายเป็นที่มาของการนวดน้ำมันเพื่อคลายเมื่อยในที่สุด

ยิ่งไปกว่านั้น บางคนยังผสมสมุนไพรฤทธิ์ร้อนเข้ากับน้ำมันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการนวดด้วย เช่น “ข่า” ซึ่งวิธีการนั้นก็แสนง่าย โดยนำลำต้นข่าแก่มาล้างให้สะอาด สับละเอียดให้ได้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ถูนวดบริเวณที่ปวดเมื่อยเป็นประจำ คนเฒ่าคนแก่ท่านว่าได้ผลชะงัดนัก

ส่วนตำรายาไทยบางสูตรก็ว่า ผสมน้ำมันมะพร้าวกับน้ำปูนใสที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบในปริมาณเท่าๆ กัน ใช้นวดคลายเส้นได้เป็นอย่างดี เห็นทีคนขี้เมื่อยต้องหาน้ำมันมะพร้าวไว้ติดบ้านบ้างแล้วละค่ะ

กระบวนการสร้างชีวิตการทำงานให้เป็นจริง

เมื่อเร็วๆนี้ผมได้สนทนากับเพื่อนผู้ร่วมการทำงานที่กำลังระบายความท้าของการปรับสมดุลตารางดำเนินการของคุณว่าคุณบ่อยๆมีการโทรติดต่อที่ 6:00 น. เพื่อรองรับผู้ที่มีความชำนาญตายด้านยฝั่งทิศตะวันออกและก็ในวันเดียวกันจะมีการตั้งเวลา 11.00 น. กับผู้ชำนาญในอีกส่วนหนึ่งส่วนใดของ โลก. คุณกล่าวว่ารู้สึกเหมือนว่าคุณสามารถปฏิบัติงานได้ตลอดระยะเวลาแล้วก็ยังไม่สามารถที่จะตอบโจทย์ความต้องการในชีวิตรูปแบบการทำงานของคุณได้

เทคโนโลยีเวิลด์ไวด์เว็บไซต์แล้วก็ความท้าฯลฯได้ช่วยโลกที่พวกเราสามารถปฏิบัติงานได้ตลอดทั้งวันทั้งคืน 24/7 แม้พวกเราให้ความอยากรวมทั้งคำร้องขอของคนอื่นในทุกวันนี้ ด้วยตารางเวลาที่เต็มไปด้วยการโทรที่ไม่จบไม่สิ้นการสัมมนากิจกรรมโครงข่ายรายการแอคชั่นแล้วก็ตั้งเวลาเร่งด่วนอาชีพของพวกเราสามารถรู้สึกราวกับพวกเรากำลังไล่ล่า แม้กระนั้นไม่ค่อยสะดุดที่เรียกว่าแครอทแขวนลงมาเรียกว่า Work Life Balance หรือ Work Life Fit ใหม่และก็ปรับแก้ใหม่

ถึงเวลาแล้วที่จะสละชีวิตของคุณโดยใช้อุปกรณ์ปฏิทินที่มีสาระอะไรบางอย่าง (ใช้บริการอีเมลของ Microsoft Outlook เป็นตัวอย่าง) และก็กระทำตามข้อแนะนำสำหรับในการจัดแจงเวลา คุณจะมีเวลาเฉพาะบุคคลเพิ่มมากขึ้นสำหรับการใช้จ่ายกับครอบครัวมิตรสหายแล้วก็ / หรืออยู่ในความสงบสุขที่เต็มไปด้วยความสงบสุขเติมน้ำมันสำรองของคุณเพื่อคุณเป็นตัวตนที่เยี่ยมที่สุดและก็ผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงสุดเสมอๆ

เทคนิคสำหรับในการดำเนินงานในชีวิตสมดุลข้อเท็จจริง:

1) ขอบเขต : พวกเราทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วกว่าผู้อื่นภาระหน้าที่งานที่พวกเรากำลังถืออยู่บนจานของพวกเรารวมทั้งเมื่อจานพวกนี้เต็มไปด้วยน้ำล้น ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกไม่สบอารมณ์เมื่อพวกเรารู้สึกไม่ดีแล้วก็ล้นไปกับคำร้องขอและก็คำบัญชาโดยตลอดจากลูกค้าแล้วก็ / หรือเพื่อนผู้ร่วมการทำงาน สิ่งจำเป็นเป็นจำต้องจดจำไว้เป็นผู้ที่ส่งคำร้องขอพวกนั้นเกือบจะไม่เคยทราบจำนวนงานที่พวกเราทำอยู่ นี่เป็นเหตุผลที่การผลิตการออกอากาศรวมทั้งการป้องกันขอบเขตเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันความเบื่อซึ่งอาจจะก่อให้คำร้องขอตกผ่านรอยร้าวผลงานที่มีคุณภาพไม่ดีรวมทั้งปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ

2) ทำความเข้าใจกับปริมาณชั่วโมงที่คุณอยากได้ปฏิบัติงาน จิตสำนึกเป็นสิ่งสำคัญตรงนี้; ถ้าเกิดคุณดำเนินงานในสาขาที่จำต้องดำเนินการอาทิตย์ละ 40 ถึง 50 ชั่วโมงพากเพียรดำเนินงาน 30 ชั่วโมงต่ออาทิตย์บางทีอาจไม่ดีสำหรับคุณอย่างไรก็ดีในทางตรงกันข้ามการทำงานอาทิตย์ดำเนินงาน 80 ถึง 100 ชั่วโมงไร้เหตุผลแล้วก็ระยะยาวบางทีอาจเกิดอันตรายต่อร่างกายและก็การดำรงชีวิตของคุณ ใช้ปฏิทินของคุณเพื่อตั้งเวลาดำเนินงานของคุณ ขวางกรอบตอนที่เกิดขึ้นล่วงหน้าเพื่อ: จับขึ้นบนอีเมล (บอกว่ายุ่ง) ใช้สายและก็พบปะสนทนากับกลุ่มของคุณ (ทำเครื่องหมายขณะที่พร้อมใช้งานจวบจนกระทั่งกำลังจะถึงเวลากรอกข้อมูลพวกนี้) อื่นๆอีกมากมาย ระวังด้วย ยืดหยุ่นเหลือเกินกับเวลาของคุณมันบางครั้งอาจจะส่งผลให้เกิดแผ่นงานล้น

3) จัดแจงเวลาของคุณ ถ้าเกิดคุณมีการพรีเซนเทชั่นผลงานการนำเสนอ อื่นๆอีกมากมาย ขัดขวางเวลาในปฏิทินของคุณเพื่อมุมานะสำหรับเพื่อการดำเนินการในแผนการพวกนั้นและก็สวามิภักดิ์ประมืออบเวลาพวกนั้น อย่าคดโกงตนเอง(รวมทั้งคณะทำงานของคุณ) โดยการยินยอมรับการทำงานเพิ่มเติมอีกยกเว้นคุณจะรู้ดีว่าคุณมีแบนด์วิธ / คือแนวทางการทำให้ทุกๆสิ่งทุกๆอย่างเสร็จสิ้นด้วยประสิทธิภาพแล้วก็ความภาคภูมิ

4) จัดแจงความมุ่งมาด ถ้าคุณมีแผนการที่คุณมุ่งหวังไว้ต้องโทรติดต่อเวลา 6:00 น. แล้วก็ 23:00 น. สร้างตารางเวลาของคุณเกี่ยวกับการโทรพวกนั้น เลือกวันในอาทิตย์ที่คุณอยากให้พร้อมใช้งานในแต่ละเฟรมสร้างบล็อคในปฏิทินของคุณ (แสดงพร้อมใช้งาน) สำหรับกรอบเวลาดังที่กล่าวมาแล้วรวมทั้งบอกกล่าวเมื่อมีความสำคัญ นอกเหนือจากนี้ยังสร้างบล็อกการทดแทนเวลา (กล่าวว่ายุ่ง) หลังหรือก่อนความจริงเพื่อมั่นใจว่าคุณยังมีเวลาสำหรับเพื่อการติดตามอีเมลระบุงานให้เสร็จสิ้นได้อย่างพอเพียงนอน อื่นๆอีกมากมาย

5) คุ้มครองป้องกันเวลาส่วนตัวของคุณ การโต้ตอบต่ออีเมลการรับการสัมมนาแผนการและก็การโทรขณะที่คุณทุ่มเทเวลาส่วนตัวของคุณเป็นการติดต่อสื่อสารว่าเวลาส่วนตัวของคุณมีค่าน้อยกว่าของอีกข้างหนึ่ง ปิดเวลาส่วนตัวของคุณในปฏิทินของคุณและก็ครอบครัว / ฉันเวลา (ยุ่ง) ในขณะที่โรงยิม (ยุ่ง) รวมทั้งเมื่อคุณคิดแผนที่จะนอน (ที่เกิดขึ้นนอกที่ทำการ) แล้วก็คุ้มครองป้องกันเวลาได้แก่ถ้าเกิดได้รับการแต่งจากหมอ ผู้ที่คุณรัก สุขภาพแล้วก็การดำรงชีวิตของคุณอาจขึ้นกับมัน

6) มิได้แล้วก็ใช่ “ฉันไม่สามารถที่จะทำ ABC แต่ว่าสิ่งที่ฉันสามารถทำเป็นเป็น XYZ” เคล็ดวิธีนี้มีคุณภาพมากมาย มันชี้ว่าคุณเป็นนักฟุตบอลในกลุ่มมีความต้องการที่จริงจริงสำหรับในการช่วยแล้วก็ควบคุมรูปแบบการทำงานของคุณอยู่ในมือของคุณ คุณทราบดีว่าคุณพร้อมใช้งานและก็สิ่งใดที่ไม่ใช่ นี่เป็นแบบอย่างของ “ไม่” รวมทั้ง “ใช่” ฉันกำลังปฏิบัติงานเพื่อบรรลุตั้งเวลาที่เคร่งครัด แม้กระนั้นถ้าหากคำร้องขอ (คำร้องขอ) นี้สามารถคอยจนกระทั่งวันพุธ (ขอเสนอการมีอยู่ของจริง) พวกเรายินดีที่จะตรวจตรา

7) เพิ่มคำตักเตือนความจำ: คำร้องขออีเมลบางฉบับไม่เร่งด่วน (แม้ว่าจะมีตัวพิมพ์เล็กแล้วก็สัญลักษณ์เครื่องหมายตกใจก็ตาม) อีเมลจำนวนไม่ใช่น้อยเห็นแก่ได้รับการกำหนดวันที่แล้วก็เวลาในอนาคตให้กลับมาอีกที นี่มีคุณประโยชน์ถ้าเกิดคุณมีเรื่องมีราวเร่งด่วนหลายเรื่องที่คุณกำลังปฏิบัติงานอยู่ แม้กระนั้นอยากได้วิเคราะห์ให้มั่นใจว่ารายการที่มีลำดับความสำคัญน้อยกว่าไม่ผ่านรอยแตก ถ้าเกิดคุณใช้ Outlook เป็นบริการอีเมลของคุณมีคุณสมบัติติดตามผล(ไอคอนแสดงเป็นธงสีแดง) คลิกขวาที่ธงแล้วเลือกเพิ่มการช่วยเตือนจะเปิดกล่องพร้อมตัวเลือกเพื่อเพิ่มการแจ้งเตือน ระบุวันแล้วก็ขณะที่คุณต้องการจะกำหนดคำร้องขอโดยคลิกตกลงบันทึกและก็ปิดอีเมล คุณจะได้รับการแจ้งเตือนแบบ pop-up ในวันที่รวมทั้งในขณะที่คุณเลือกด้วยอีเมลที่แนบมาพร้อมกับการช่วยเตือน

8) สร้างรวมทั้งฝึกหัดการโต้ตอบทางคำพูด หนึ่งในส่วนที่ยากที่สุดในขอบเขตข้อจำกัดผู้กระทำระจายเสียงเป็นการรู้ดีว่าจะบอกอะไร ร่างกลุ่มคำบางสิ่งบางอย่างที่เหมาะสมกับเหตุการณ์ในชีวิตแนวทางการทำงานของคุณการฝึกหัดบอกว่าพวกเขาออกมาจากรถยนต์ (ในรถยนต์เมื่อคุณอยู่ตามลำพังดำเนินงานได้ ‘ดี!) แล้วก็ใช้กลุ่มคำพวกนั้นเพื่อป้องกันเฟรมในขณะที่คุณกีดกัน ตั้งแต่นี้ต่อไปเป็นตัวอย่าง: “ฉันมีสายอื่นในตอนนั้นว่าฉันไม่สามารถที่จะตั้งเวลาใหม่ แต่ว่าขอกำครั้งดเวลาการโทรติดตามผลเพื่อปฏิบัติการผ่านรายการความประพฤติอะไรก็แล้วแต่ที่ฉันสามารถช่วยได้“; “ฉันต้องการจะช่วย แม้กระนั้นฉันมีตั้งเวลาเร่งด่วนหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันกำลังดำเนินการที่จะตอบสนองถ้าหากสามารถคอยจวบจนกระทั่งใกล้จะถึงขณะที่จะเสนอกรอบเวลาฉันต้องมีเวลารวมทั้งยินดีที่จะช่วยเหลือ” “ฉันจะไปพัก แม้กระนั้นสามารถเช็คอินกับคุณได้เมื่อฉันกลับมามองว่าคุณอยากได้ความให้การช่วยเหลือหรือยัง”

การผลิตขอบเขตที่ดีต่อร่างกายสามารถช่วยคุ้มครองปกป้องไม่ให้ท่านรู้สึกเสมือนหนูแฮมสเตอร์ที่วิ่งอยู่บนล้อเลื่อนหนูแฮมสเตอร์ในสถานที่สำหรับทำงาน กำเนิดอะไรสังกัดแฮมสเตอร์ที่ไม่สามารถที่จะวิ่งบนล้อได้อีกต่อไป? สิ่งที่ทำให้ท่านจำเป็นต้องเสียเวล่ำเวลาดำเนินงานในระยะยาวกับแผ่นงานที่ล้น

ท้ายที่สุดจะมีคุณประโยชน์สำหรับคุณสหายร่วมงานลูกค้าของคุณแล้วก็แม้กระทั้งที่ทำงานของคุณเมื่อคุณมีสุขภาพแข็งแรงพักแล้วก็เผชิญความสมดุลในชีวิตการทำงาน ช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจสำหรับเพื่อการจุดโฟกัสรวมทั้งทำให้อาชีพงานการของคุณเจริญรุ่งเรืองมากยิ่งขึ้นขึ้นด้วยความน่าจะเป็นที่จะบรรลุผลสำเร็จในระยะยาว